🍼 Passo a passo para o desmame respeitoso (com ciência, vínculo e segurança)

Mamãe, eu sei 💛

Quando a decisão pelo desmame chega, o coração aperta.

É um misto de cansaço, culpa, saudade antecipada e, muitas vezes, dúvida se estamos fazendo o certo.

A boa notícia é: o desmame pode — e deve — ser conduzido com carinho, ciência e firmeza, respeitando o tempo da criança e o seu também.

Este guia segue as orientações da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) e da Academia Americana de Pediatria (AAP), com uma abordagem prática e possível para a vida real.

🌱 1. Preparação emocional da mamãe e do bebê

Antes de mudar a rotina, é fundamental preparar o emocional.

• Converse com seu filho, mesmo que ele ainda seja pequeno

• Use frases curtas e repetidas:

  
  

  “O mama vai descansar à noite, mas a mamãe continua aqui.”

• A criança sente quando a mamãe está insegura. Firmeza transmite segurança.

👉 Na Jornada Futuros Brilhantes, esse preparo começa antes do problema aparecer, com orientação por fase.