Nariz entupido? Veja como ajudar seu bebe a dormir melhor e com segurança

A Sociedade Americana de Pediatria dá dicas para aliviar a congestão do seu bebê e ajudá-lo a dormir melhor!♥️💤 @ameracadpeds

Nariz entupido pode ser um grande desafio para os pequenos, principalmente na hora de dormir.

A congestão acontece quando os vasos sanguíneos e tecidos do nariz se enchem de fluido, dificultando a respiração.

Mas calma!

Aqui estão algumas formas seguras e eficazes para ajudar seu bebê a se recuperar e dormir melhor:

✅ Gotas salinas nasais

Aplique duas gotinhas de soro fisiológico em cada narina para soltar o muco e, em seguida, use um dispositivo de sucção adequado a idade da criança para remover. Faça isso 15 minutos antes da mamada ou da soneca para facilitar a alimentação e o descanso.

✅ Sucção suave

Utilize uma seringa de bulbo ou aspirador nasal adequado a idade da criança para remover o excesso de muco.

Se necessário, um cotonete úmido pode ajudar a limpar suavemente ao redor do nariz.

✅ Umidificação do ar

Um vaporizador ou umidificador de névoa fria pode ajudar a manter as vias respiratórias desobstruídas. Posicione-o próximo ao bebê (mas fora do alcance) e troque a água diariamente para evitar mofo e bactérias.

✅ Banho de vapor

Leve seu bebê para um banheiro aquecido e deixe a água quente do chuveiro correr por alguns minutos. O ar úmido pode ajudar a soltar o muco e facilitar a respiração antes de dormir.

✅ Hidratação constante

Se seu bebê tem menos de 6 meses, mantenha a amamentação ou a mamadeira frequente. Se já passou dessa idade, um pouco de água pode ajudar a manter o muco mais fluido.

⚠️ Quando procurar ajuda médica?

Se o bebê apresentar sinais de dificuldade para respirar, como esforço para inspirar, retração das costelas ou coloração azulada nos lábios ou na pele, procure um pediatra imediatamente.

🌟 Seu bebê já passou por isso? O que funcionou melhor para vocês? Comente aqui e ajude outras mamães! 💛

Sobre a Dra. Flávia Boggian

Médica com atendimento em Pediatria, membro internacional da Academia Americana de Pediatria e da Sociedade Brasileira de Pediatria.

Vamos juntas construir uma maternidade mais leve e promover a saúde das crianças, reconhecendo que Deus criou cada criança e cada família de forma especial.

Aviso importante: Este conteúdo tem caráter exclusivamente informativo e não substitui a avaliação do pediatra. Sempre consulte um profissional de saúde para orientações personalizadas.